Más de 100 M de adultos en EEUU tienen diabetes o prediabetes

July 20, 2017 by · Leave a Comment 

ATLANTA –  Más de cien millones de adultos en Estados Unidos tienen diabetes o prediabetes y los hispanos son uno de los grupos más propensos a desarrollar esta enfermedad, de acuerdo con un reporte de los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC) divulgado hoy.

El informe señala que en 2015 más de 30 millones de adultos estadounidenses tenían diabetes y 84,1 millones prediabetes, condición que, de no ser tratada, puede desencadenar en diabetes tipo 2 en un período de 5 años.

Pese a que estas cifras muestran que la tendencia se ha mantenido estable en los últimos años, la diabetes aún constituye un serio problema de salud en Estados Unidos, donde es la séptima causa de muerte.

“Más de un tercio de los estadounidenses adultos tienen prediabetes y la mayoría no lo saben. Ahora, más que nunca, debemos aumentar nuestros esfuerzos para reducir la carga que implica esta seria enfermedad”, declaró la directora de los CDC, Brenda Fitzgerald.

El reporte encontró que los hispanos son uno de los grupos con mayor incidencia de la enfermedad, con el 12,1 % sobre el total, en comparación con los asiáticos, con el 8,0 % y los blancos no hispanos, con el 7.4 %.

Los nativos americanos (15,1 %) y los afroamericanos (12,7 %) son los dos grupos étnicos con mayor incidencia de la enfermedad, que se diagnostica en mayor proporción en el sur y la región de los Apalaches en Estados Unidos.

Asimismo, la enfermedad es más común entre los hombres (36,6 %) que en las mujeres (29,3 %), proporción que es similar entre todos los grupos étnicos y niveles educativos, según el estudio.

La diabetes puede provocar complicaciones de salud graves como enfermedades cardiacas, ceguera, insuficiencia renal y amputaciones de las extremidades inferiores de no controlarse a través del uso de medicamentos o insulina, una dieta balanceada y actividad física regular.

“La diabetes es un factor que contribuye a muchas otras condiciones de salud serias. Al controlar la diabetes, limitamos otros problemas como las enfermedades cardiovasculares, los derrames, las enfermedades de los nervios y los riñones, y la pérdida de visión”, indicó Ann Albright, directora de la División de Diabetes de los CDC.

Envejecimiento Más Lento Para Latinos Según Estudios

August 18, 2016 by · Leave a Comment 

Los latinos envejecen más lentamente pese a tener índices más altos de diabetes y otras enfermedades que grupos como los caucásicos, según un nuevo estudio de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA).

Los científicos lo llaman “la paradoja latina:, explica Steve Horvath, el autor principal de esta investigación publicada hoy en la revista “Genome Biology”.

El estudio demuestra que los latinos envejecen más lentamente a nivel molecular y que ritmo más lento de envejecimiento les ayuda a neutralizar sus riesgos de salud mayores, sobre todo los relacionados con la obesidad y la inflamación.

De este modo, la investigación sugiere que los factores genéticos y ambientales ligados a la etnia pueden influir en la rapidez con la que una persona envejece y, por tanto, en su esperanza de vida.

Según los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC), los hispanos del país viven una media de tres años más que los caucásicos, con esperanzas de vida de 82 años frente a 79 respectivamente.

A cualquier edad, un adulto latino saludable tiene un riesgo un 30 por ciento menor de morir que uno de otro grupo, según un estudio publicado en 2013 por la revista “American Journal of Public Health”.

Para el nuevo estudio de la UCLA, el equipo usó varios biomarcadores, entre ellos un “reloj epigenético” creado por Horvath en 2013 para identificar los cambios epigenéticos ligados al envejecimiento en el genoma.

La epigenética estudia cómo los factores dentro y fuera del cuerpo modifican la función genética sin cambiar la secuencia de los nucleótidos que constituyen el ADN de una persona.

Horvath y su equipo analizaron 18 series de datos de muestras de ADN de casi 6.000 personas de siete diferentes etnias: dos grupos africanos, afroamericanos, caucásicos, asiáticos del este, latinos y los indígenas chimane de Bolivia.

Al analizar las pruebas sanguíneas, los científicos descubrieron que la sangre de los latinos y los chimanes envejece más lentamente que la de otros grupos.

Los chimanes envejecen incluso más lentamente que los latinos: el reloj biológico del estudio determinó que la edad de su sangre es dos años más joven que la de los latinos y cuatro más joven que la de los caucásicos.

Este descubrimiento es coherente con que el hecho de que el grupo no presentó las mínimas señales de enfermedades del corazón, diabetes, hipertensión, obesidad o arterias obstruidas.

“A pesar de las frecuentes infecciones, los chimanes tienen muy poca incidencia de las enfermedades crónicas que afectan ampliamente a la sociedad moderna”, indica el coautor del estudio Michael Gurven, profesor de antropología en la Universidad de California en Santa Bárbara.

Por otro lado, el reloj biológico midió la edad de las mujeres latinas como 2,4 años menor que la de las no latinas de la misma edad después de la menopausia.

Los investigadores también determinaron que la sangre y el tejido cerebral de los hombres envejece más rápido que el de las mujeres del mismo grupo étnico.

Ese dato podría explicar por qué las mujeres tienen mayor esperanza de vida que los hombres.

Tras este estudio, el investigador Horvath, profesor de genética humana y bioestadística, planea ahora investigar con su equipo el ritmo de envejecimiento de otros tejidos humanos e identificar el mecanismo molecular que protege a los latinos del envejecimiento.

Lower Weight, Diabetes, and Heart Disease Can Worsen Quality of Life for Frail Older

May 12, 2016 by · Leave a Comment 

Researchers writing in the Journal of the American Geriatrics Society recently learned that older women who are frail, and who have six or more chronic health conditions, are twice as likely to have a lower quality of life compared to women with less than three risk factors.
Frailty is a condition associated with aging that boosts risks of poor health, falls, disability, and death. Signs of frailty include weakness, weight loss, slower walking speed, exhaustion, and low activity levels. Though frail older adults can develop age-related problems, many can still maintain a good quality of life as they age.

The research team examined data from 11,070 frail women, aged 65 to 84, who were enrolled in the Women’s Health Initiative Observational Study. They found that the following risk factors can worsen a frail woman’s quality of life and raise the risk for death:

-Heart disease
-Diabetes
-Lower weight
-Believing yourself to be in poor or fair health
-High blood pressure (over 140/90)
-Smoking
-Older age

The researchers suggested that managing chronic health problems well may help older, frail women enjoy a better quality of life.

Reporte Revela que Tercera Parte de Latinos en California Son Prediabeticos

March 16, 2016 by · Leave a Comment 

Un 36 por ciento de los latinos de California son prediabéticos, en una proporción siete puntos mayor que los blancos, aunque similar a los afroamericanos y los nativos, revela un informe dado a conocer recientemente.

El estudio presentado por el Centro de Investigación de Políticas de Salud de la Universidad de California Los Ángeles, que describe como grave el panorama de la salud en el Estado Dorado, muestra que cerca de 13 millones de adultos (el 46 por ciento del total) sufre de prediabetes o de diabetes no diagnosticada.

“Esta es la más clara indicación hasta la fecha que la epidemia de diabetes está fuera de control y es cada vez peor”, afirmó Harold Goldstein, director ejecutivo del Centro Defensoría de Salud Pública de California, entidad que supervisó el estudio.

Goldstein destacó que la situación se agrava por las condiciones de vida de las familias de bajos ingresos, “con disponibilidad limitada a comida saludable y una preponderancia en el mercadeo de sodas y comida ‘chatarra’”.

También, en los vecindarios, de mayoría de habitantes hispanos, la falta de “sitios seguros para jugar”, agudiza el problema del exceso de azúcar en la sangre.

Otro agravante es que muchas personas no se realizan exámenes periódicos de diabetes debido, en parte, a que las pruebas, especialmente para los menores de 45 años, no están cubiertas por los seguros de salud, lo mismo que los programas de control de peso y vida saludable.

“Hay barreras significativas no sólo para que la gente conozca su situación sino para que reciba ayuda efectiva”, afirmó Susan Babey, directora de la investigación.

El estudio encontró que el 33 por ciento de los adultos jóvenes, de edades entre 18 y 39 años, tiene prediabetes, lo cual, debido a que la diabetes es más común entre adultos mayores, agrega otra preocupación al problema.

Destacando que “la prevención es posible”, el análisis sugirió que los exámenes de diabetes deberían ser cubiertos por todas los seguros de salud, incluyendo a las personas más jóvenes.

Babey recalcó que 2.5 millones de adultos en California (el 9 por ciento) ya han sido diagnosticados con diabetes, lo que eleva el porcentaje de personas afectadas al 55 por ciento del total de la población del estado.

Surviving the Holidays With Diabetes

November 20, 2015 by · Leave a Comment 

The holidays are a time to gather with family and friends. It’s also a season to indulge in all of your favorite holiday foods and drink. For people living with diabetes, keeping blood sugars under control is often a challenge, but the holiday season can bring additional hurdles.

Stony Brook Medicine endocrinologist and diabetes expert Joshua D. Miller, MD, MPH, says “people living with diabetes can enjoy the holidays if they manage their disease wisely.” Dr. Miller offers tips on how to survive the holiday season and start 2016 in good health.

Call the Doc: November is Diabetes Awareness Month and the kick-off to the holiday season. Dr. Miller suggests using this time as good reminder to check in with your doctor to talk about the events ahead and to review your diabetes management plan.

“With advanced preparation and a good action plan, people with diabetes can enjoy the holiday season and indulge in those holiday treats,” says Dr. Miller.

Plan Ahead: Pre-planning meals is an excellent way to control calories, carbohydrate content and more. “During a meal, having a protein and a fiber with your carbohydrate is a great way to control the post-meal high blood sugar that often occurs,” says Dr. Miller.

Dr. Miller suggests budgeting your carbohydrate and caloric intake during the day. “It’s okay to want the stuffing, but consider limiting your caloric intake during the day to help allow for the larger meal later in the day.

Speak Up: “If you are attending a family meal or party, consider letting your host know you have diabetes and that you might have some dietary requirements,” says Dr. Miller.

“There are plenty of ways to have a healthy, tasty meal that is ‘diabetes friendly’. There are many low carb and low sugar options to accompany a holiday meal, and desserts can even be prepared using sugar alternatives.” Dr. Miller suggests going to the American Diabetes Association’s website to learn more healthy recipes that can be prepared for the holidays.

Add Holidays ‘Spirits’ in Moderation: “Alcohol can have a significant effect on blood sugar,” says Dr. Miller. “Depending on the type of beverage, it can raise or lower your blood sugar within hours after consumption.”

Dr. Miller reminds patients to monitor blood sugars closely if you’re planning on sipping a few holiday cocktails, but to try to limit your intake to 1 or 2 servings, and to skip the mixers. “Juices, sugary sodas or high-calorie drinks added to alcohol can be detrimental to people living with diabetes.” And if you manage your diabetes with insulin, talk to your doctor about any potential side effects from drinking alcohol.

Finding Peace during the Holidays: Even under the best of circumstances, the holiday demands do add an extra level of stress for most people. For people living with diabetes, stress and inadequate sleep can impact blood sugar control, overall health and well-being.

“Between shopping, cooking and attending parties, it’s easy to forgot to monitor your blood sugar, trying using your smartphone to set up reminders,” says Dr. Miller. “Some blood sugar meters can also perform this function.”

Also try to carve out some time during your busy schedule to de-stress with activities like walking, practicing yoga or relaxing. “A pre-dinner walk can really do wonders.”

Don’t Let the Cold Ruin Your Routine: The holiday season is, for most people, associated with colder weather. Many people are hesitant to venture out into cold weather to exercise. Don’t let weather dictate your activity level. Dr. Miller suggests finding an indoor option to stay active, especially to continue the momentum you may have found in the warmer months. Some examples include exercise DVDs, yoga, gym workouts, a community center, and indoor mall walking. All activity counts and improves both your mental and physical well-being.

And remember, the best “gift” you can give yourself this holiday season is good health. So plan ahead, have a good action plan, and enjoy the season.

Este de Los Ángeles, Uno de los Barrios con Más Amputaciones Debido a la Diabetes

August 7, 2014 by · Leave a Comment 

Los diabéticos que viven en zonas de bajos ingresos de California son hasta 10 veces más susceptibles a perder un dedo, un pie o una pierna que los que viven en zonas ricas, según el análisis publicado el lunes por la Universidad de California Los Ángeles (UCLA).

El estudio, publicado en la edición de agosto de la revista Health Affairs, sugiere que el diagnóstico precoz y el tratamiento adecuado de la enfermedad podrían prevenir muchas amputaciones.

“Cuando usted tiene diabetes, el lugar donde vive se relaciona directamente a si pierde o no una extremidad por la enfermedad”, dijo el Doctor Carl Stevens, autor líder del estudio y profesor clínico de medicina de la UCLA. “Millones de californianos han sufrido amputaciones prevenibles debido a la diabetes mal cuidada”.

Utilizando los datos del Centro de UCLA para la Investigación de Políticas de Salud, el Censo de EE.UU. y la Oficina de Planificación de la Salud del Estado y el Desarrollo, los investigadores pudieron identificar las amputaciones relacionadas con la diabetes por código postal en pacientes de 45 años de edad y mayores.

Los investigadores encontraron que los “puntos calientes” de amputación se agruparon primordialmente en vecindarios de bajos ingresos, tales como Compton y el Este de Los Ángeles.

Las áreas más afluentes como Beverly Hills y Hermosa Beach tuvieron tasas significativamente más bajas de amputación diabética, según mostró la investigación.

El estudio también encontró que los pacientes de amputación fueron más propensos a ser afroamericanos o quienes no hablan inglés—algo que los investigadores dijeron tiene que cambiar.

“EE.UU. gasta más dólares en la atención de la salud por persona que cualquier otro país en el mundo”, dijo el co-autor del proyecto y profesor de medicina de emergencia de la UCLA Dr.

David Schriger. “Sin embargo, todavía no podemos organizar nuestro sistema de atención de salud de una manera que de a todos un tratamiento adecuado”.

Los autores del estudio dijeron que van a utilizar los datos para desarrollar estrategias que

Ayuden a reducir el riesgo de amputación para los diabéticos que viven en las zonas más pobres.

“Esperamos que nuestros hallazgos impulsen a los legisladores a nivel nacional para mejorar el acceso al tratamiento mediante la ampliación de Medicaid y otros programas de enfoque para residentes de bajos ingresos, como lo hicimos en California en 2014”, dijo Schriger.

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